برخی مواد غذایی معمول ومتداول ممکن است حمله های حاد وناگهانی آسم را به خصوص در کودکان تحریک کنند. این مواد غذایی شامل تخم مرغ وماهی و مغزهای گیاهی وشیر گاو و شکلات وفلفل ودانه های غلات هستند.

 

        دانشمندان انگلیسی در بیمارستان هامر اسمیت لندن نیز کشف کرده اند حتی کولاها ممکن است در برخی اشخاص جوان علایم آسم را تشدید وتحریک کند.یک حمله آسمی که در اثر حساسیت به نوعی غذا ایجاد میشود ممکن است حتی ظرف یک دقیقه یا یک ساعت بعد از خوردن آن غذا ظاهر شود ولی برخی از عکس العمل ها ی آسمی یک روز یا بیشتر طول میکشد تا ظاهر شود.

 

        نمک یکی از مواردی است که بخصوص در مردان حمله های آسمی را تشدید میکندبنابر این محدود کردن نمک یا حذف آن باعث کاهش حمله های آسمی به طرز چشمگیری خواهد شد.

 

       از سوی دیگر مواد غذایی دیگری وجود دارند که موجب کاهش حملات آسمی می گردند از ان دسته میتوان به سبزیها و میوه ها اشاره کرد که موثرترین اثر را در بهبود آسم نشان داده اند. و این به علت وجود درصد بالایی ویتامین c در میوه ها وسبزیهاست.که با رادیکال های آزاد مقابله کرده وبه بهبود حملات  کمک میکند.


دسته ها : پزشکى سلامت
دوشنبه بیست و سوم 10 1387
X